Как бороться с хандрой зимой

Как бороться с хандрой зимой

День  становится с каждый днем все короче, а вечера длинней. У кого-то накатывают приступы грусти, еще бы, впереди зима с ее трескучими морозами, сшибающем с ног ветром. Бр!

Чтобы избавиться от печальных мыслей, наводящих тоску и уныние, начните читать книгу, и лучше, если она будет в печатном виде. Откройте ее, вдохните  необыкновенный запах страниц, и медленно-медленно погружайтесь в чтение. Чувствуете, как постепенно втягиваетесь в сюжет? Вы становитесь невольным участником стремительно развивающихся событий. Появляются любимчики, за которыми охотно следуешь по страницам книги, и, это неизбежно, - находятся герои, вечно делающие неправильно.  И даже когда они говорят что-то, порой хочется им задать взбучку. Ну кто так говорит, почему нельзя по-другому?!

Чтение исцеляет. Чтение придает нам сил. Чтение наводит на правильные мысли, дает нам ответы на вечные вопросы: что есть жизнь, как достойно ее прожить? Кто я?

Чтение – это дар, богатство, которым мы владеем. И как обидно, когда люди бессовестно отвергают книги. Все то, что мы читаем, - это и есть мы.

Очень давно люди умирали за то, что владеть книгой. А сейчас? Готовы ли мы погибнуть, что оставаться умными, начитанными ?

 

автор статьи Долженко Ульяна

Теги как бороться с депрессией депрессия